美肌通信＠美肌ライター

美肌一族のシートマスクは人気商品ということもあって、
口コミの数もかなり多いです。
私も美肌一族のシートマスクを試してみたので、
ここでその感想を皆さんにお伝えしておこうと思います。

私が買ったのはおそらく新商品だと思います。
「族一肌美」と逆にかかれたタイトルで復刻版という名前でベージュのパッケージでした。
表紙の絵は美肌ルミ子さんです。
ちなみに一番したには「復活！伝説の美肌女王、白樺エキスの巻」とありました。

そう、美肌ルミ子とはあの美肌家の母にあたるお方です。
姉妹で飽き足らず、母まで美肌シリーズに参入してきたというわけです。

美肌一族って販売戦略にしても化粧品のグレードとしても、
おそらく若者向けだと思うんですよ。
だからもはや若いとはいえない私なんかは、けっこう尻込みしがちでした。

その中にあって美肌ルミ子の登場はまさに助け舟のようなもので、
抵抗なく美肌一族の商品を手にするきっかけを作ってくれたと思います。

まあ、商品のスペックが私の歳に合わせてあるかどうかは分かりませんが、
私の場合、乾燥から余分な皮脂が出て、お昼ごろになると化粧崩れが気になっていたんですが、
買って使ってみたこのシートマスク、けっこう効果アリです。

次の日、お肌のキメが整っている＋潤っていて、
お昼頃になっても余計な皮脂も出ておらず、
毎日お昼と夕方の化粧直し活躍していた油取紙の出番も少なくなりましたからね。

１ヶ月前程から週１回〜２回使っています。
現在のお気に入りなので、当分使っていこうと思ってます。

・・・もちろん、これはたまたまルミ子さんのパックが私に合っていただけで、
万人に共通する効果ではないと思います。
何分間も肌の上にのせておく物なのでシートの質と相性が
本当に大切だと思います。

私の場合、ホントたまたまこの安いシートマスクが合いましたが、
もし合わなければ、
自分で化粧水を染みこませるシート(何もついていないシート)で
質のいいものを選んで、
普段自分の愛用している化粧水を染みこませてパックする方がいいと思います。

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「美肌一族」は今話題の携帯ファッションサイトgirlswalker（http://gws.st/cosme/bihada/）で連載されている
同タイトルの連載小説（純愛コスメティックラブストーリー）と連動した
メディアミックス商品です。

インターネット先行発売の２ヵ月前より同サイトにキャラクターイラスト入りで連載をスタートさせ、
この小説の主人公・美肌紗羅がそのまま商品パッケージとなったものが
「美肌一族　美肌紗羅　シートマスク」です。

同サイト内で火がつき、クチコミでその評判が広がっていきました。

すぐに連載小説の登場人物で主人公のライバル、
祐天寺咲をキャラクターにした「美肌一族　祐天寺咲　シートマスク」（税込価格１枚450円）と
「美肌一族　お仕上げクリーム」（税込価格130ｇ・2100円）とが発売され、
これも人気商品となりました。

美肌一族の物語は、
ベタなネタとパロディ、ツッコミ所が満載。
愛河しこめ監修の携帯マンガ（漫画）小説です。
例えば、両親が某元夫婦のパロディ、○○姉妹のパロディ、
WBC（世界美肌チャレンジ）のライバルキャラのベタベタな名前等です。

携帯マンガ（漫画）小説『美肌一族』本編第一部は、
あらすじで言えばこんな感じになります。

美肌界に君臨する美肌一族。
WBC（世界美肌チャレンジ）では、美肌家の双子の妹・紗羅が毎年優勝していた。

そんな美肌界に進出して、支配をもくろむ祐天寺家の当主龍哉は、一計を案じた。
それは、美肌家の双子の姉・咲をたぶらかして、
家宝「美肌七法典」を盗ませることだった。

まんまと成功し、美肌家は没落し、
紗羅は一家を助けるためにスーパーのレジ打ちで生計を立てるハメに。
かっての美肌も手入れしていないのでぼろぼろの状態。
そんな紗羅のもとに謎の老人、染め吉が現れる。
彼の説得のもと、彼女はWBCに再チャレンジする。

・・・。

最後なんてもう、サイコサスペンス仕立て。
血、復讐、裏切りが交錯し、次の展開に期待をもたせます。
っていうか、ここまで嘘くさいと逆に面白いですね。

純愛コスメティックラブストーリーの連載小説。
主人公に意地悪で卑怯？なライバルがいる、というのがお決まりという感じでまたいいですね。
人が面白いと思う物語の構成要素はなかなか変わらないものなんだと思います。

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ラブラボの美肌一族とは、
芝本裕子さんが知人とともに立ち上げた会社のコスメブランド名です。

芝本裕子さんは、『MAQUIA』や『CLASSY』などでライター、読者モデルとして活躍され、
某ファッションサイトの立ち上げを手伝ったりした後、ラブラボを立ち上げました。

日常的に使えるシートマスクは今まで日本ではあまり知られていなかったため、
高機能な美容パック液がたっぷり入った
『美肌一族 美肌紗羅 シートマスク』は、
携帯ファッションサイトgirlswalkerに
「美肌一族」という小説が先行連載されていたことも手伝い、
発売後、大ヒットしました。

会社を立ち上げた芝本裕子さんのご経歴が素敵ですね〜。
ライターにモデル、ファッションサイトの立ち上げの手伝い。
ファッションリーダーみたいなものじゃないですか。

ラブラボの美肌一族シリーズ新商品「美肌一族 パーフェクト お泊まりセット」
コンビニ限定で１２月２０日に発売予定。
５２５円で、急なお泊まりもOK。

一時、ラブラボ美肌一族の売り場が
なかなか見つからないケースがありましたが、
最近はすっかり定番化したおかげもあってか、
どこでも手に入るようになりましたね。

ちなみにお泊りセットの中味は、クレンジングジェル一つ、洗顔料２つ、化粧水２つ、乳液２つ、
綿棒２本、コットン２枚、ヘアゴム、歯ブラシ、歯磨き粉。

パッケージは当然、美肌一族のキャラクターを使用するようです。
キャッチコピーが楽しみですね。

クリスマス直前に発売、５２５円か。う〜ん。

パーフェクトお泊りセット・・・。
どこにお泊りするの・・・？
・・・私にそんな縁があるの？

私はホテルの化粧水とか乳液とか無料だ〜と思って持って帰ったことがありますが、
みんなしてることかなぁ？

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美肌美容にとって大切な化粧品選び。
美肌美人美容美人に。

化粧品が自分の肌に合う、合わないという感覚は微妙です。
肌の調子が良いとか、何となくしっくりする、しないとかいう感覚が決め手になったりします。
化粧品を変えるタイミングというのは、
肌荒れやニキビなど肌にトラブルが起こったときです。

しかし、化粧品が原因として疑うのは単純すぎます。
次のようなポイントを確認してみましょう。

睡眠不足、ストレス、エアコンで乾燥、黄体期、季節の変わり目、ダイエットなどで
肌にトラブルが起こっていませんか？
化粧品が合わないときは、次のような症状を目安としましょう。

肌が赤くカサつく、肌がほてった感じで熱っぽい、かゆみ、肌のザラつきやブツブツ、
目もと口もとがいつもよりシワっぽい、日に当たったときにこれらの症状がでた、
なんとなくしっくりこなくて違和感がある、です。

このうち３つ以上あてはまるなら、その化粧品は合わないと考えられます。

美肌になろうと思って使っていたのに肌トラブルが起きるとがっかりですよね。
美容に関する商品ってたくさんありすぎるし、
ダメ商品に当たったかぁと思いがちです。
けれどもダメ化粧品と判断する前に
睡眠不足、ストレス、ダイエットなどのポイントを確認する必要がありますね。

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美容液を使って美肌スキンケア。
美容液は美肌の保湿をするスキンケアアイテム。
保湿のお勉強を。

レチノールとは、レチノイドと呼ばれる生物活性化合物を派生させるビタミンＡのことです。
ほうれん草やにんじんなどに含まれるビタミンＡを高度に精製した物質です。
この成分は細胞に働きかけてコラーゲンの生成を高めてくれます。
たとえば、できてしまった深いしわも浅くする力があるのです。
洗顔料、美容液、化粧水、乳液など、
さまざまなコスメに配合されたものが市販されています。

角質層はたとえて言うならブロック塀。
その積み重なったブロックを繋ぎ止めているセメントが細胞間脂質です。
その細胞間脂質の成分であるのが、
セラミドやコレステロール、コレステロールエステルなどです。
また、細胞間脂質の約５割を占めているのがセラミドです。
肌がセラミドを作り出すように働きかける効果が高いものに、ユーカリエキスがあります。

角質層が肌のバリア機能を果たしています。
顔の角質は１４〜１５の層を成していますが、
その厚さはサランラップぐらいと言ったらイメージしやすいでしょうか。

その角質層がバリアとなり、肌の水分の蒸発を防ぎ、
さまざまな外部刺激から肌を保護しています。
実はこの角質層、すべて死んだ細胞なんです。

生きて役割を果たす普通の細胞と違って、死んで役割を果たすという特殊な細胞です。
また、正常な角質層の間はセラミド（細胞間脂質）という、うるおいで満たされています。
このうるおいが保たれていないと角質層のバリア機能の低下を招いてしまいます。

化粧品による保湿とは、この角質層をうるおすことなのです。
基本中の基本ですが、これがスキンケアの王道です。

角質層を潤すことが保湿をするということなんですね。
レチノール、セラミド。
化学で聞きそうなネーミング。
化学って実はお肌の勉強になってたのかもしれないですね。

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美容、美肌、痩身に気を使っている女性は多いですね。

1日30mlで気軽にダイエット！
乳酸菌分泌液 痩身・美肌飲料「天使の囁き」
人工素材を一切使わず天然素材だけで作る乳酸菌飲料（分泌液）に、
痩身に必要な天然素材の食物繊維を加え、3ヶ月間熟成し抽出精製してできあがります。

人が生きるために必要な五大栄養素（タンパク質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラル）が豊富に、
しかもバランスよく含まれています。
乳酸菌分泌液とは、乳酸菌やビフィズス菌などの有益菌から分泌される物質です。
「天使の囁き」はカラダの内側から痩身・美肌を応援します。

◇美容も健康も老廃物の汗を流すのが一番

現代の生活は便利になった反面、有害物質(環境ホルモン)の問題を抱えることになりました。
添加物や防腐剤、農薬を使用した食品の常食、水や空気の汚染などで
有害物質は日々私達の体に入り込んできます。

これらは「なんとなく体がだるい」「アレルギー」などの
様々な原因不明の症状を引き起こしていると言われ、
科学物質シンドロームと名付けられ深刻な社会問題となっています。
この問題に取り組んだアメリカのFDAの調査レポートは、汗が有効な手段と報告しております。

美容も美肌も痩身も、
汗を流して老廃物を出すことがやっぱり大切ですね。
現代人はエアコンなどの影響で汗をかかない現象があるようですし。
体温調節など自分でできる機能が衰えているのかもしれません。
それを回復させるために運動やら岩盤浴やらあるのかもしれません。

痩身といってもやっぱりやせすぎを目指すよりも
健康的な美しさを考えたほうがいい気がします。
ふっくらもちもちの美肌ということで、
ふっくらもちもちの痩身ってなんかいい気がします。

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美肌美人の秘訣は美容液にあるかもしれません。
飲む美容液って、身体に直接効くんですよ！ニヤリ。

今回は、私のお気に入りの飲む美容液、
『美肌美人』をご紹介しちゃいます。

若い頃に比べてお肌の調子がイマイチ…という感じの人も多いのでは？
それは、肌細胞のコラーゲン組織のすき間を水分で満たし、肌の潤いやハリを保つヒアルロン酸が減っているのが原因です。
ヒアルロン酸が減るだけで「肌がカサカサ」「シワが深くなり・たるみがでる」など。

コラーゲンやビタミンＣだけ補っても
ヒアルロン酸が不足してはうるおい肌は取り戻すことは出来ません。
しかも、ヒアルロン酸は関節の「潤滑油的」存在！
年配の方の関節痛などは年々ヒアルロン酸が減少しているからだと言われています。
天然のヒアルロン酸を上手にサプリで補い健康で綺麗で活き活きと過ごしませんか？

低分子のヒアルロン酸を中心にコンドロイチン、コラーゲン、プロポリスエキス、
イチョウ葉エキス、キトオリゴ糖、ビタミンB1、B6、B12、ビタミンC、ビタミンE、
アルファーカロチン、複合アミノ酸、乳酸カルシウム、鉄、カルシウム、リンを配合しています。

ではヒアルロン酸とは？

一般的にヒアルロン酸は、関節炎の痛みを和らげる、
目の手術の際乾燥を防ぐ薬品として、
また高級化粧品の原料としてよく知られていますが、
私たちの体内に存在し、わずか1ｇで6,000ccもの水を保つという高い保水力を持ち、
赤ちゃんの時に最も多く保有しています（成人の20倍）。

このヒアルロン酸は高齢になって失われるのではなく、
生まれて黄疸症状が消えた時から年齢と共に減少していき、
赤ちゃんを100とすれば60歳台では25まで減少します。

そのため、ヒアルロン酸を体内に摂取することが必要となってくるのですが、
多量に食べにくい食物（ニワトリのトサカ、豚足、フカヒレ、魚の目玉など）に多く含まれている為、
通常の食事ではなかなか摂りにくい欠点があります。

でも飲む美容液、『美肌美人』を飲むだけなら・・・
塗りこむよりも簡単ですからね！
目指せ赤ちゃん肌？

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美肌惑星というプリクラの機種があるそうですね。
この美肌惑星で最大限？キレイに写る方法や裏技を
発見したのでご紹介しておこうと思います。

〜キレイに撮る方法〜

使える機種：美肌惑星

まず普通に撮ります。
すると心理診断が始まるそうです。
その途中にペンで画面の端っこをポンポンポンっとおします(四箇所)。
出てきたプリクラは超美白になってるそうです！！

他に美白に写る裏技もあります。
撮影の時の３，２，１の２の時まで顔を隠して写ります。
寸前に手を取るとかなり白く写るそうです!!!

茶髪にする方法もあって、
撮り終わったプリクラに、蛍光ペン（オレンジ）で、
上から髪の毛を塗ると茶髪になるそうです。

その他プリクラの裏技

使える機種：美匠
スペシャルレイアウトが選べる裏技
レイアウトを選ぶときに、時間のトコロをおしまくってると、
スペシャルレイアウトが選べるそうです！！

使える機種：やまとなでしこ
全部をプリント＆落書きする方法
やまとなでしこは、全部で６枚まで選べますよね？
だけど１枚も選ばなかったら、全部をプリント＆落書きできます！

使える機種：幻想美写
高得点裏技
幻想には、さいごにハムスターゲームあるそうです。
かごとバケツの時があるのですが、かごの時は網目のとこにいるそうな？
これで高得点まちがいなしっ！

使える機種：もっと輝き姫
スペシャルスタンプが出る方法
スタンプのとこに１つ空白の欄が・・・。
そこを押すとスペシャルスタンプが出るそうです！
とってもかわゆいそうです！

プリクラって楽しいですね。
写真がシールに。
しかも美肌でかわいく写れる。
みんなプチモデルじゃないですか。

・・・まあ、私みたいにこんなプリクラ研究に時間を費やすくらいなら、
実際に肌のケアに時間をつかって美肌を目指した方が良いんでしょうが・・・。

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美肌になるための方法ではちみつを使ってみましょう。

一万年の昔から滋養強壮、美容の妙薬として重宝されていたはちみつ。
はちみつを使った洗顔料や美容液がまた最近人気なのです。
街で、専門店も見かけるようになりましたし、
自分ではちみつコスメを、手作りされる方もいます。

はちみつの成分はその８０％がブドウ糖と果糖。
あらゆる糖の中で一番早く吸収されるといわれています。
口にしてから２０分で血中に入る、ともいわれ、
そのため、体力のない人や疲労回復に効果があるのです。

はちみつは約１９０種類の天然成分が含まれており、
その中には、想像以上に多くの美肌成分が含まれているのです。
バランスのとれた天然成分が、あなたの肌を体の中から作ります。

これを美肌に活かさない手はない！
ってことで、手作りの美肌クリームの作り方を伝授しちゃいます！
これは、作ってすぐに使えます。

はちみつ美肌クリーム

材料

・天然はちみつ（ティースプーン１杯）
・卵白（5個分くらい）
・自然塩（１kg）
・オリーブオイル（１〜２滴）

卵白をよく泡立てて、ケーキ作りの時にするようにメレンゲ状にする。
そこに上記の分量の塩とはちみつ、そしてオリーブオイルを混ぜる。
市販のスキンクリームと同じように使用して下さい。

※作ったクリームは冷蔵庫で保管し、早めに使うようにして下さい。
※塩の量が多いですが、減らしてもらってもかまいません。
ご自分に合ったレシピを考えて自分だけの美肌クリームを作ってみてくださいね。

はちみつ美肌パック

材料

・天然はちみつ（1kg）
・にんにく（２かけら）
・レモンの輪切り（1個分）

はちみつの中に材料のにんにくとレモンを入れて密封して半年おいておく。
半年後、市販の顔用パックと同じように、お顔に塗って５〜１０分以上待ち洗い流して下さい。

半年かかるのですが、効果あるので是非、試してみましょう。

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美肌にしてくれる方法に欠かせない石鹸。
ほとんどの人が「より品質の高い」「機能性の高い」石鹸に注目していますが、
実は石鹸の使い方、あるいは石鹸自体を使わない洗顔方法が注目されていることを
知っている人はまだまだ少数派のようですね。

今回はその視点から、いくつかの方法をご紹介することにします。

まずは普通の石鹸を美肌石鹸にする方法です。

以前テレビで見た事があるのですが、石鹸で顔を洗うとき、
ミカンの赤いネットを使って泡立てると泡が非常に細かくなり
毛穴などの細かい汚れを落としてくれるらしいです。

洗顔フォームを使用する時も同じようにネットで泡立てるか、
もしくは手のひらで何度も何度も丁寧に泡立ててから顔を洗うといいようです。

私にはこれだけは１００均の「アレ」でなくては！というモノがいくつかあるんですが、
一つは風呂で体を洗うやつなのですが、
これがまさにミカンのネットのような網をロープのように編みこんだ物なのです。
凄く泡立ちがよくネットが適度に肌に刺激を与えて、
体を洗ってるととにかく気持ちいいんです。

１００均なので気軽に試すことができます。
美肌のための洗顔方法として
石鹸できめ細かい泡で優しく洗うのはやっぱり大切なので、
石鹸の種類ばっかりにこだわってきた方、ぜひチャレンジしてみて下さい。

次に、石鹸を使わない洗顔方法についてです。

数十年前から、美容関係の方に、時々言われることがありました。
それは、美肌を保つには洗顔に石鹸を使わない方がいい、
と言うこと。
２０代の後半に、ある化粧品メーカーの勧めで、
朝だけ水でよく洗うという方法を実践したことがあります。

でも長くは続きませんでした。

そこの方法では、夜は石鹸を使います。
ですから朝だけなのに、続きませんでした。

それはたぶん日本人には　「石鹸で洗わないと綺麗にならない」　
という考えがこびりついているからだと思います。

でも私も昔は科学系の人間、よく考えると
石鹸ではなくても綺麗に出来るものはたくさんあります。
と言うより、そもそも綺麗と汚いの基準が何を持ってするのか？
そのことを語るだけでもひじょうに深いのですから・・・。

で、本題ですが、皆様に、特に３５歳以降の皆様にぜひお勧めしたいのが、
ミルククレンジング洗顔とハーブ液のダブル洗顔。
この二つで、石鹸がなくてもバッチリ！！
汚れとメイクが落ちます。

石鹸を使わないと、どんなにいいか？
その効果は一ヶ月続けるとよくわかります。
まず毛穴が違ってくるし、くすみも変わってきます。

私はもう１年以上前に、カレッジの講師・藤浪から聞いていたのに
ぐずぐずして、はじめずにいました。
でも３ヶ月ほど前、ちょっとしたことで思い立ち、
洗顔に石鹸を使わず、
講師・藤浪が勧める「ジャネズ」のクレンジングミルクと
洗面器の水に数滴垂らして洗顔するハーブドロップを使ってみたところ・・・
これがいいのです。

でも、特別なメーカーのではなくても、こういう洗顔方法は効果が絶大。

あなたが美容の常識に打ち克って、あなた本来の美肌をゲットできたなら、
こんなに嬉しいことはありません。
１ヶ月、ぜひ試してみて下さい。

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美肌になるための方法・情報を肌タイプ別に見てみましょう。

脂性肌から美肌になるための方法・情報

脂性肌につきまとうニキビは、皮脂の過剰分泌を背景にした活性酸素病です。
皮脂分泌が増えると毛穴に脂がたまるのですが、
ずっと脂が詰まっていると大変なので、
リパーゼという酵素を分泌して皮脂を遊離脂肪酸に分解します。

遊離脂肪酸は皮膚に存在しているリンパ球を活性化して活性酸素をだします。
これが皮膚の炎症をまねき、ニキビになってしまいます。
活性酸素を消すには、皮脂の分泌を抑える働きもある
ビタミンＣを含んだ化粧品が効果的です。

またエクスフォリエーション効果（角質剥離）のある
フルーツ酸配合の化粧品もおすすめです。
コスメは単品で使用するよりも
ビタミンＣならビタミンＣのものを何種類か組み合わせて使うと、
成分濃度が高くなるから、それだけ効果がでやすいでしょう。

ただし、どちらも酸なので、肌が赤くなったりピリピリしたら
必要な角質まではがしてしまった証拠なので、すぐに使用を中止しましょう。

乾燥肌から美肌になるための方法・情報

肌のうるおう要素は、
１．皮膚からの水分、
２．汗、
３．空気中から水分吸収、
４．化粧品によるうるおい、となります。

一般的に肌のうるおいは、風やエアコンなどの外界の状況や気温、
生理的条件により影響を受けます。

冬に乾燥するのは、気温が下がり皮膚の代謝がおちてしまい、
肌の中からの水分が補われにくくなるためです。
代謝が悪くなると角質も正常なサイクルで剥がれにくくなり、厚くなってしまいます。
この厚くなった角質が毛穴をふさいで皮脂も分泌しにくくなるという悪循環になるのです。

このため、化粧品により保湿をサポートしてあげることが大切になります。
リッチなクリームでも乾燥してしまうようなら、
ワセリンや軟膏を塗ってうるおいをキープする手もあります。

最近のクリームなどは肌内部への浸透力があり、
表面はギトギトしないようになっていますし、
乾燥による小じわにふっくらとしたハリをもたせるなんて当たり前。
パックなら一瞬で、乾燥による肌老化を食い止めることも可能です。

混合肌から美肌になるための方法・情報

人間だれしも、身体の中心がいちばん皮脂分泌が盛んで、
多かれ少なかれＴゾーンは脂っぽいのです。

ただ、その他の部分との落差がありすぎる場合が問題です。

まずは普段の洗顔から見直してみましょう。
顔を洗うとき目から頬にかけて手をあてていませんか？
骨格の低いところで手がフィットしやすく、ここから洗い始めるひともいるようです。
これだと手がフィットしにくい額や眉間は荒い残しやすく、
角栓ができてしまうこともあります。

顔に乗せる泡は最初の方が洗浄力は強いので、
洗顔は初めににＴゾーンから洗い始めるようにしましょう。
Ｔゾーンを洗ったらその泡を他の部分に広げて洗うと、
洗顔料を使い分けなくても、洗浄力に強弱をつけることができます。

敏感肌から美肌になるための方法・情報

肌への刺激には２種類あって、一次刺激と二次刺激になります。
一次刺激は、例えて言うなら、やけどした肌に唐辛子です。
だれでも起こる刺激です。
二次刺激は、やけどにアロエです。
ほとんどの人は良くなりますが、１人だけがさらに腫れてしまう。
これがアレルギーであり、かぶれです。

肌のかぶれはつけてから、通常４８時間後に刺激があらわれるので、
以前は化粧品かぶれも二次刺激と考えられていました。

しかし、実際は化粧品をつけてすぐに少し赤くなる、ヒリヒリする、かゆくなる、
という人がほとんどです。
今は角質が薄く、細胞間脂質が足りないために起こるということがわかっているので、
細胞間脂質を補う化粧品が重要なのです。

・・・。

長くなってしまったので最後にまとめておきますね。

・脂性肌のニキビにはビタミンＣやフルーツ酸配合の化粧品。
・乾燥肌にはとにかく保湿。
・混合肌にはＴゾーンから洗い始める洗顔。
・敏感肌には細胞間脂質を補う化粧品を。
　

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美肌に興味のない女性はいないでしょう。美肌を求めてやまない専属の美肌ライター達がお届けする美肌通信です。美肌への道は一日にして成らず。美肌情報満載の『美肌通信』を読んで、あなたもぜひ美肌を手にして下さい！

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