美肌通信＠美肌ライター

美肌スキンケアのための化粧品はたくさん流通しています。
美肌を目指す女性は多く、スキンケアに取り組む女性も多い。

ただ、化粧品の種類は無数にあるので、
本当に自分にとっていいものを見つけるのが難しい。

なので今回は、美肌を得るための、
スキンケアの基本と、化粧品の選び方を考えます。

スキンケアの基本は、洗顔、保湿、オイルシート、マッサージの４つですが、
毎日のスキンケアには洗顔と保湿に重点をおきましょう。
美肌のためには、
汚れを落とすこと、うるおいを保つこと、が絶対必要です。

スキンケアの順番は、以下の通りです。

１．洗顔でメイク汚れや皮脂、ほこりなどを取り除きます。
　　メイクをした日はダブル洗顔が必要です。

２．角質に水分と保湿成分を補い、
　　角質の水分が蒸発しないように油の膜でおおいます。
　　これをオイルシートといいます。

３．皮膚の血行を促進させるためマッサージを行う。

化粧品の選び方ですが、
洗顔にはメイク落としのクレンジング剤、
汚れを落とすための石けんを準備しましょう。

水分補給には化粧水、
保湿成分を補うためには美容液です。
オイルシートは乾燥している部分にだけ乳液を使います。

マッサージは普段用に美容液、
週一回の特別ケア用には乳液を使って行いましょう。

・・・簡単に述べれば、以上のような感じになります。

最後におさらいしておくと、
美肌のためには、汚れを落とし、うるおいを保つこと。
毎日のスキンケアには正しい洗顔と正しい保湿。
そして、繰り返しになりますが、
化粧品の基本は、
洗顔にクレンジング剤と石鹸、水分補給に化粧水、保湿に美容液です。

何か、あなたの美肌作りのヒントになれば幸いです。