美肌になる洗顔方法
美肌になる洗顔方法を学びましょう。
洗顔の基本を身につけさえすれば・・・☆
見違えるほど若返り美肌になります。
にきびや肌荒れの原因の1つに洗顔の仕方もあります。
毎日2回の洗顔が肌に負担をかけているかも・・・。
洗顔の基本方法を身につけ美肌を手に入れましょう。
そもそも、なぜ洗顔をするのか？
ただ汚れを落とすだけではありません。
肌の保湿機能を高め、透明感のある美肌を作り出すのも
洗顔次第なのです。
では美肌のための洗顔の基本をご紹介します。
�ー蠅鮴�います。
※手はいつもバイキンがついています。
指の間まで綺麗に洗いましょう。
�△未襪淌鬚魎藾澗里僕イ靴�包み込むようにぬらして下さい。
※水は毛穴を引き締めてしまうので、最後にします。
※ぬるいかなぁと思った温度をもう少し低くして下さい。
��洗顔料を泡立てます。
※泡立てネットなのでできるだけ細かく固い泡を多めに作ってください。
※汚れは、こすらずとも泡で綺麗に落ちます。
��洗顔します。（洗顔は1分を目安に）
※泡を顎から優しく下から上に回すようにつけていきます。
※ゴシゴシと肌をこするのではなく泡を転がすように優しく洗って下さい。
�ド�分洗いをしていきます。
※一通り泡を置いたら、鼻、鼻の下、唇を指の腹で優しくなでます。
※目の周りは、目の下を外から内へ、まぶたを内から外へくるくると指の腹で優しくなでます。
※小鼻は少し力を入れかき回します。
�γ�寧に、十分にすすぎます。（理想は20回以上）
※顎から下へ、内から外へ顔に掛けるのではなく、顔を置くように洗います。
※手は触れないように洗うと良いです。
※ぬるま湯で洗ってください。
※石鹸がおちていないと、にきびや肌荒れになります。
��水ですすぎます。
※最後に水ですすぐことで毛穴が引き締まります。
※すすぎ方は�イ汎韻犬任后�
��清潔なタオルで拭きます。
※こすらずに、軽く抑えて水気を切ってください。
皆さん気づきましたか？
洗うときも、流すときも、下から上へ、中心から外へです。
なぜかというと、毎日の美肌洗顔で
たるみを予防していくのです。
また洗うときもすすぎのときも、タオルで拭くときも
優しくが美肌洗顔のポイントです。
もしこの自分の洗顔方法に抜けているポイントがあれば、
ぜひ参考にして改善してくださいね！
>> 楽天市場：美肌に効くものを日本で一番揃えているのはココです！
