美肌通信＠美肌ライター

美肌になるための方法ではちみつを使ってみましょう。

一万年の昔から滋養強壮、美容の妙薬として重宝されていたはちみつ。
はちみつを使った洗顔料や美容液がまた最近人気なのです。
街で、専門店も見かけるようになりましたし、
自分ではちみつコスメを、手作りされる方もいます。

はちみつの成分はその８０％がブドウ糖と果糖。
あらゆる糖の中で一番早く吸収されるといわれています。
口にしてから２０分で血中に入る、ともいわれ、
そのため、体力のない人や疲労回復に効果があるのです。

はちみつは約１９０種類の天然成分が含まれており、
その中には、想像以上に多くの美肌成分が含まれているのです。
バランスのとれた天然成分が、あなたの肌を体の中から作ります。

これを美肌に活かさない手はない！
ってことで、手作りの美肌クリームの作り方を伝授しちゃいます！
これは、作ってすぐに使えます。

はちみつ美肌クリーム

材料

・天然はちみつ（ティースプーン１杯）
・卵白（5個分くらい）
・自然塩（１kg）
・オリーブオイル（１〜２滴）

卵白をよく泡立てて、ケーキ作りの時にするようにメレンゲ状にする。
そこに上記の分量の塩とはちみつ、そしてオリーブオイルを混ぜる。
市販のスキンクリームと同じように使用して下さい。

※作ったクリームは冷蔵庫で保管し、早めに使うようにして下さい。
※塩の量が多いですが、減らしてもらってもかまいません。
ご自分に合ったレシピを考えて自分だけの美肌クリームを作ってみてくださいね。

はちみつ美肌パック

材料

・天然はちみつ（1kg）
・にんにく（２かけら）
・レモンの輪切り（1個分）

はちみつの中に材料のにんにくとレモンを入れて密封して半年おいておく。
半年後、市販の顔用パックと同じように、お顔に塗って５〜１０分以上待ち洗い流して下さい。

半年かかるのですが、効果あるので是非、試してみましょう。